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Mein Blog soll sich größten Teils ums abnehmen drehen.

 Ich möchte gerne erst mal 10kg abspecken und dabei hoffe ich auch auf die Motivation anderer, die viell. auch gerne ein paar Kilos verlieren wollen.

Also ich habe schon viele Diäten gestartet aber meistens hat es nie was gebracht. Das höchste was ich mal an Kilos durch Diäten verloren habe waren viell. 5kg aber dann habe ich es auch nicht mehr durchgehalten. Bei mir ist es so, das wenn ich glücklich bin ich einfach mehr esse und einfach dann sehr leicht die Kontrolle verliere. Und ich habe bisher meistens nur abgenommen, wenn ich Kummer hatte und es mir nicht gut ging. Das war zb. vor ca. 2 Jahren. Da war ich psychisch so am Ende, das ich einfach nichts mehr essen konnte. Ich hatte einfach keinen Apettit und habe so auch recht schnell und viel abgenommen. Wie viel genau kann ich leider nicht mehr sagen, weil ich mich zu der Zeit auch nicht gewogen habe. Naja dann war es so, das es in meinem Leben langsam immer wieder mehr bergauf ging und ich dann auch wieder angefangen habe mehr zu essen. Ich habe dann auch meinen lieben Schatz kennen gelernt, den ich für nichts mehr auf Welt eintauschen möchte und habe dann in den zwei Jahren wo wir jetzt zusammen sind mal gute 10kg wieder zugenommen:-(

Wir sind dann auch ein Jahr lang ins Fitnesstudio gegangen aber es hat überhaupt nichts gebracht. Im Gegentei,l ich habe sogar noch mehr zugenommen. Und mittlerweile ist wirklich ein Punkt bei mir erreicht, wo ich sage " STOPP" so kann es echt nicht weiter gehen die Kilos müssen runter. Ich muss dazu sagen, ich war noch nie richtig schlank, ich hatte schon immer ein paar Kilo mehr drauf. Aber ich konnte meistens meine 70kg bei 168cm halten.


Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tipps für mich??

Wäre echt Klasse :-)